Alina, ein Teil Ihrer Ängste kann gerechtfertigt sein. Wenn jemand eine Bank erstellen oder in den Weltraum fliegen möchte, stellt sich die Frage nach ihren Qualifikationen. Und hier genau gleich. Das erste, was Sie sich fragen müssen: Was sind meine Gründe, dass das Projekt realistisch ist? Gibt es einen Geschäftsplan-ohne einen Plan kann er zu einem Abenteuer werden.

Einige Ängste sind überraschend nützlich

Wir gehen nicht entlang des Dachkanten. Gleiches gilt zum Beispiel für die Idee, Millionär oder berühmte Persönlichkeit zu werden. Es kann eine Neubewertung von Ressourcen (Zeit, Aufwand, Fähigkeiten) und Risikounterschätzungen geben.

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Wenn Sie, Alina, die richtigen Kompetenzen haben und die Risiken berücksichtigen, können irrationale Ängste Sie aufhalten.

Angst vor der Bewertung: Was andere denken;

Angst, sich zu beweisen;

Die Angst vor meinem Gefühl, dass ich es nicht bewältigen konnte und es nicht ertragen konnte.

Diese Befürchtungen können aus der traumatischen Erfahrung von Kindern geboren werden, als das Kind abgeschrieben wurde, wurden seine Vorteile herabgesetzt

Und er hat gelehrte Hilflosigkeit entwickelt, wenn er sich nicht selbst vertraut und Verpflichtungen vermeidet, selbst diejenigen, die er kann.

In einigen Fällen können Sie sich selbst helfen. Schreiben Sie zum Beispiel Ihre Ängste auf Papier, um sie klarer zu sehen. Der Psychologe Leo Vygotsky sagte, dass die Wahrnehmung der internen Sprache eine Größenordnung ist, die weniger kritisch als extern ist. Wenn wir auswachen, sehen wir besser unsere logischen Fehler.

Drei Bücher zu diesem Thema

  • “Stricken hilft mir, mit ängstlicher Störung fertig zu werden”
  • „Wie Sie Ihr eigenes Geschäft oder Hobby für die Seele finden?”” “
  • Zum Erfolg verurteilt: Wie man ein Hobby in eine Einkommensquelle verwandelt

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